Какие продукты помогают худеть? Красноярский диетолог развеяла популярные мифы

Врач диетолог-гастроэнтеролог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр рассказала «7 каналу Красноярск», существуют ли продукты для похудения. А также дала три совета по выстраиванию рациона для тех, кто хочет сбросить вес. — Вообще, продукты для похудения — это скорее миф. Сбросить вес можно только от дефицита калорий. Есть растительные компоненты, которые могут опосредованно влиять на аппетит. То есть человек, употребляя их, человек хочет меньше есть, — прокомментировала Мария Швабауэр.