Врач Шилова рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером

Современный человек большую часть дня проводит за монитором. Как защитить глаза при работе за компьютером, рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.

— В норме мы совершаем около 15–20 морганий в минуту, а при концентрации на тексте или изображении частота моргания может снижаться в два-три раза. Из-за этого слезная пленка быстрее испаряется, поверхность глаза пересыхает, возникает раздражение, — отметила эксперт.

Основные симптомы сухих глаз — ощущение песка или инородного тела...