Врач назвала продукты, опасные из-за сахара

Эндокринолог клинической больницы Минздрава Московской области в Красногорске Гульнара Закирова предупредила, что регулярное злоупотребление сахаром сокращает активное долголетие примерно на 5-10 лет. Сахар провоцирует стрессы и «помогает» хроническим заболеваниям, пишет Pravda.ru. Наиболее опасны рафинированные углеводы с высоким гликемическим индексом в газированных напитках, кондитерских изделиях и в промышленной выпечке. Большое потребление таких продуктов ведет к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и повышенной нагрузке на печень.