Люди пьют горячий шоколад более четырех тысяч лет — со времен майя и ацтеков. Это полезный напиток, однако злоупотреблять им не стоит, рассказала эндокринолог Красногорской больницы Татьяна Губина.
По ее словам, он содержит антиоксиданты, защищающие клетки организма, и растительные пигменты флавоноиды, которые положительно влияют на состояние кровеносных сосудов и капилляров.
— К тому же качественный напиток снабжает организм витаминами группы В, железом, фосфором, марганцем, медью, цинком, — указала эксперт.
Заголовки