Врач Хан: приятные события помогают справиться с чувством однообразия

Короткий световой день может усиливать ощущение, что все время уходит на обязанности. Врач-методист Светлана Хан связала это также с нехваткой времени на себя, сообщает «Краснодарские известия» . Осенью многие уходят на работу или учебу до рассвета, а возвращаются в темноте. По словам Хан, человек видит дневной свет преимущественно из окна и может чувствовать, что в расписании нет места для собственной жизни. После захода солнца организм получает сигнал о переходе в вечерний режим. Поэтому день кажется законченным...