Психолог Радченко рассказала, как вернуться на работу без стресса

Психолог Виктория Радченко и эксперт Алина Меметова рассказали, как постепенно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников, чтобы избежать стресса. Специалисты дали практические советы, как правильно планировать день и расставлять приоритеты.

Психолог Виктория Радченко рекомендовала начинать утро с выполнения простых действий, чтобы облегчить адаптацию к трудовой деятельности после новогодних каникул. В интервью с изданием «Краснодарские известия» специалист подчеркнула, что...