10 правил, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь

Оказывается, на 50% мы почти полностью распоряжаемся своей судьбой, поскольку наше состояние именно наполовину зависит от образа жизни, который каждый формирует по своей воле сам. И только 10% — это результат состояния здравоохранения, то есть доступность определенных методик по профилактике и лечению болезней, а также собственно медицинскому омоложению.

Человек, который захочет вести здоровый образ жизни, может сохранить крепкое здоровье до глубокой старости. Вот главные правила здоровья и долголетия дня сегодняшнего.