Как есть меньше соли, рассказали в Роспотребнадзоре по Краснодарскому краю

Как есть меньше соли, рассказали в Роспотребнадзоре по Краснодарскому краю

В Роспотребнадзоре по Краснодарскому краю рассказали, как снизить потребление соли. 

Во первых, солить еду стоит не в процессе приготовления, а прямо перед приёмом пищи. Также стоит убрать солонку с обеденного стола подальше. Не лишним будет отказаться от солёных закусок и продуктов быстрого приготовления.

Ещё одна рекомендация: употребляя консервированные овощи, сначала промойте их от рассола в воде.