Меню для серого вещества: как сохранить здоровье головного мозга

От рыбы до крупы

Нарушение в работе мозга может стать настоящей катастрофой для человека. Речь идет о последствиях  нервно-мышечных заболеваний, эпилепсии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона, деменции, хронической ишемии, инсульта.

Как считают специалисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, для сохранения здоровья головного мозга важно рационально питаться, сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением...