Домашний курорт. Врач Коновалова: как устроить себе санаторий в отпуске

Из отпуска хочется вернуться отдохнувшим и помолодевшим. Как использовать летние оздоравливающие процедуры с максимальной пользой и избежать нежелательных эффектов от водных процедур, физкультуры, летнего рациона питания и солнечных ванн?

«Использование для оздоровления упражнений физкультуры, прогулок, водных процедур, горячего песка, озерных грязей и глины называют физиотерапией — это лечение природными факторами. И у каждого из нас есть возможность провести лето в таком "домашнем санатории"»...