Диетолог: напиток - вода с лимоном взбодрит организм лучше кофе

Диетолог, к.м.н. Маргарита Королева назвала воду с лимоном напитком, который взбодрит организм лучше кофе, пишут "Известия". Она рассказала в беседе с «Радио 1», что вода с лимоном натощак полезна благодаря уникальным свойствам цитруса. Несмотря на кислый вкус, лимон обладает ощелачивающим эффектом, который помогает нейтрализовать ночную кислотность и подготовить пищеварительную систему к работе. По ее словам, такой напиток действует как природный энергетик: бодрит, запускает ритмы организма и помогает начать день в тонусе...