Врач-эндокринолог Королева назвала три состояния, при которых опасно пить березовый сок

unsplash.com

Кому не стоит пить березовый сок, рассказала врач-диетолог, эндокринолог Егана Королева.

В таком напитке содержатся витамины В1 и В12, калий, магний, натрий, кальций и железо. Чтобы получить максимум пользы, сок нужно пить свежим, отметила Егана Королева. По желанию его можно заморозить после сбора.

«Однако увлекаться не стоит: максимум один-два стакана в сутки, это примерно 200–350 миллилитров», — отметила собеседница «Москвы 24».

Пациентам с аллергией на пыльцу такой напиток желательно не пить.