Как и где подготовиться к большому забегу в Москве?

Подготовиться к Большому фестивалю бега, который пройдёт 23 августа, помогут специальные бесплатные тренировки.

Они проходят по средам и пятницам в 19.30, в воскресенье в 10.00 на окружных площадках. На флагманской площадке в «Лужниках» — по вторникам в 19.30. Кстати, директор забегов и сооснователь «Бегового сообщества» Дмитрий Тарасов уверяет: один из самых комфортных способов влиться в занятия бегом — принять участие в массовом забеге.

«Для первого старта лучше выбирать небольшие...