Проект «Мой спортивный район» приглашает на бесплатные занятия ушу

В Москве в рамках проекта «Мой спортивный район» люди могут бесплатно заниматься ушу — древним китайским боевым искусством, включающим физическую активность, дыхательные упражнения и философские принципы. Регулярные тренировки развивают гибкость, силу, выносливость, улучшают координацию, осанку и сердечно-сосудистую систему, а также помогают снять стресс и обрести душевное равновесие. Занятия проводятся в рамках проекта «Лето в Москве». Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.