Психолог рассказала, как вернуться к работе после новогодних праздников

Возвращение к работе после продолжительных праздников может оказаться настоящим испытанием. Как помочь себе настроиться на трудовые будни и сохранить при этом баланс сил? Как суметь встать утром с той ноги и почувствовать себя бодрым и активным? Как с радостью приступить к выполнению очередной профессиональной задачи? Советами делится медицинский психолог Коломенской больницы Нелли Ежова. «Переход от отдыха к активной деятельности предполагает период адаптации к рабочему графику. Первое, что стоит сделать, — поддержать себя.