Спортивные тренировки проведут для гостей «Лета в Москве. Все на улицу!»

C 7 по 8 сентября в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» пройдут тренировки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район». Горожане смогут бесплатно присоединиться к занятиям по функциональному тренингу, ушу и фитнесу, которые проведут опытные тренеры. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента спорта города Москвы.

Силовые упражнения задействуют все группы мышц. Они положительно влияют на работу сердца и сосудов, нормализуют гормональный фон, а также помогают поднять жизненный тонус.