Гинеколог Типаева развеяла миф о том, что беременным нельзя пить кофе

Беременные могут выпивать одну-две чашки кофе в день. Об этом сообщила журналистам акушер-гинеколог Коломенского перинатального центра Гульнара Типаева.

«Есть за двоих не рекомендуется. Да, в беременность увеличивается аппетит, но питание должно быть сбалансированным. Не надо рассчитывать на витамины — это дополнительное средство, а не основа питания вашего организма. Включите в меню мясо, морепродукты, фрукты, овощи и зелень, а не чипсы и мороженое. Излишний набор веса не пойдет на пользу ни малышу, ни будущей маме.