«Научный взгляд»: какие головоломки действительно тренируют мозг

— Польза головоломок для тренировки мозга зависит от частоты их решения и типа задач. Они могут быть эффективны для развития когнитивных функций и профилактики расстройств, поскольку регулярное решение сложных задач укрепляет нейронные связи, улучшает память и логическое мышление, а также способствует формированию новых. Это положительно влияет на кратковременную память, концентрацию внимания, визуальное и пространственное мышление, а также развивает креативность и умение смотреть на проблему под разными углами, — пояснила Мария Юрьевна.