Зарядка в парке – просто, доступно, полезно!

Зарядка в парке – просто, доступно, полезно!

Всего 15-20 минут упражнений на свежем воздухе подарят заряд энергии, приведут мышцы в тонус и заметно улучшат настроение! Зарядки – простой и эффективный способ начать утро с пользой для тела и души. Попробуйте — ощутите разницу уже через неделю!

Давайте посмотрим, как проходят зарядки, а также северная ходьба с инструкторами по спорту МАУ «Стадион»:

Парк культуры и отдыха «Берёзовая роща», зарядка и физкультурно-оздоровительное...