Сомнолог Якупов: бессонница вызывает набор веса, снижение либидо и тревожность

Хроническая усталость, набор веса, тревожность и снижение либидо – распространенные последствия бессонницы, которая вызывает цепочку гормональных сбоев в организме, рассказал "Газете.Ru" руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор, заслуженный врач Татарстана Эдуард Якупов.

"Гормональная система не существует отдельно от нервной. Все ключевые гормоны — кортизол, мелатонин, инсулин, тестостерон, адреналин — являются частью единой нейроэндокринной сети, где сбой одного звена запускает цепную реакцию.