Завтрак без спешки: где в Казани утро начинают с правильного ритма

Утро в будний день — это всегда спешка. Пока один глаз ещё спит, второй уже смотрит в расписание. На еду не остаётся ни времени, ни сил. Кто-то глотает кофе, кто-то хватается за сладкий батончик, кто-то просто доживает до обеда.И всё вроде бы работает, но как-то вразнобой: нет энергии, мысли скачут, раздражение появляется на ровном месте.

А ведь завтрак — это не просто привычка из детства. Это топливо, которое помогает прожить день не на автомате, а в нормальном ритме. Он стабилизирует организм...