Педагог Никифоров: боязнь телефонных звонков можно преодолеть с помощью дыхания

Многие испытывают тревогу во время разговора по телефону, особенно, если речь идет о деловых коммуникациях. Как совладать с эмоциями во время важных звонков, рассказал в беседе с kp.ru кандидат педагогических наук, эксперт по ораторскому искусству Николай Никифоров. Он посоветовал поработать с дыханием, прежде чем набирать номер абонента.

"Однажды я выступал в Казанском цирке перед аудиторией в 2,5 тысячи человек. Мне помогла справиться со стрессом работа с дыханием. Например, есть неплохая техника seven-eleven...