Эксперт рассказала, как питаться в Великий пост, чтобы не навредить себе: "Это стресс для организма"

У православных христиан начался Великий пост, который длится семь недель и заканчивается перед Пасхой. Как же правильно питаться в этот период без вреда для здоровья, рассказали в Центре гигиены и эпидемиологии в Чувашии в Канаше.

В период Великого поста, который пройдет с 18 марта по 4 мая, православные христиане изменяют свой привычный рацион, исключая из него продукты животного происхождения.