Специалисты рассказали камышанам, какие фрукты им надо есть в октябре

"Чуть подробнее о фруктах. Что стоит есть в октябре?" Так называется сегодняшний, 13 октября, релиз на сайте Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области. Вот что рассказывают в нем специалисты.

Если говорить о самых распространенных фруктах, доступных в средней полосе в середине осени, то, это, конечно, яблоки. Под их тонкой кожицей настоящая кладезь витаминов А, С, В и микроэлементов, таких, как магний, фосфор, железо, селен, калий и цинк.

Отличные помощники для нашего иммунитета в осенний период ...