Калужанам рассказали, как безопасно окунаться на Крещение

В Калужской области к 19 января традиционно подготовят специальные места для купания — их будет 40. Купели оборудуют деревянными лестницами и помостами, а за безопасностью будут следить спасатели, полиция и медики.

Калужанам напоминают: купание в ледяной воде не рекомендуется людям со слабым здоровьем. Но если вы все же решились, необходимо серьезно подготовиться. Закаливание стоит начинать заранее: можно по утрам обливаться холодной водой или принимать контрастный душ.

Для безопасного купания существует несколько правил.