Почти 100 калужан поймали дзен и погрузились в мир йоги

В областном центре в пятый раз жители города собрались помедитировать и раскрыть для себя пять практических направлений йоги. Вместе с ними побывал и изучил азы корреспондент «Знамя.Калуга».

21 июня весь мир отмечает День йоги, Калуга присоединилась к празднованию пять лет назад. Юбилейное мероприятие подпортил дождь, но любителей практик это не остановило — они провели свои занятия в зале ИКЦ.

Сотни калужан смогли освоить гонг-медитацию, сделать первые шаги в хатха-йоге, кундалини-йоге, йога-нидра с ароматерапией.