7 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить

Freepik.com

В жизни каждого бывают полосы, когда кажется, что мир ополчился. Проблемы сыплются одна за другой, удары судьбы приходятся в самые уязвимые места. Но если прислушаться к себе в такой момент, часто выясняется странная вещь: самый жесткий критик, самый язвительный комментатор живет не снаружи, а внутри головы. И говорит он нашим же голосом.

Хуже того, привычка обесценивать себя обычно родом из детства, где ее никто не маркировал красным флажком «опасно». Мы впитываем манеру речи родителей, учителей, друзей.