Диетолог объяснила, чем полезна квашеная капуста

Врач-диетолог объяснила, в чём ценность квашеной капусты для организма.

Калининградский врач-диетолог Марина Степаненко поделилась информацией о полезных свойствах квашеной капусты. Об этом пишет "Клопс".

Специалист подчеркнула, что в этом продукте содержится большое количество витамина C, а также витаминов группы B, кальция, йода, железа, селена и цинка. Эти элементы важны для поддержания здоровья.

Эксперт отмечает, что для достижения максимальной пользы от квашеной капусты следует употреблять её в разумных пределах ...