Бесплатные занятия по стретчингу и пилатесу пройдут в парке Истры

Жители Истры смогут заняться стретчингом и пилатесом в центральном парке в Истре. Тренировки проводятся профессионалами и совершенно бесплатны. Занятия ведут специалисты из студии растяжки. Упражнения подойдут как для новичков, так и для более продвинутых спортсменов. Отметим, что данные тренировки направлены на развитие дыхания, ловкости, силы и гибкости. Они улучшают состояние позвоночника, подтягивают фигуру, снимают напряжение в мышцах. Напомним, что занятия будут проводиться регулярно. Ранее...