Неожиданный вред ЗОЖ: вода с лимоном и смузи разрушают эмаль

Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день».

Свежевыжатые соки и смузи, особенно из цитрусов и ягод, содержат много кислот, которые размягчают зубную эмаль. После их употребления лучше прополоскать рот водой.

Проблема в том, что концентрированный фруктовый сок содержит ударную дозу кислот (особенно цитрусовые и ягодные вариации), обволакивает зубы, продлевая контакт эмали с агрессивной средой.