Реакция замирания: профессор рассказал, как справляются со стрессом элитные снайперы

Если вы когда-нибудь ощущали себя внезапно оцепеневшими, то, вероятно, эту реакцию спровоцировал сильный стресс. Это адаптивная защитная реакция на стрессовые или опасные ситуации. Когда мы замираем, пульс и дыхание замедляются, а кровяное давление меняется. Однако всё это может оказаться полезным.

Профессор Карин Рулофс, нейробиолог и клинический психолог, изучающий замирание в Университете Радбауд в Нидерландах, отмечает, что замирание - это своего рода состояние экстренного потока. В...