Сыр может вызвать кошмары

Известно, что употребление сыра может вызвать тошноту при проблемах с усвоением лактозы. Новое же исследование показало, что существует связь между рационом питания человека, качеством его сна и сновидениями. Его результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

В рамках новой научной работы эксперты опросили 1082 студента колледжей в Канаде. Участники рассказывали о своих привычках в еде, качестве сна, физическом и психическом здоровье, частоте сновидений, осознанных сновидениях и частоте кошмаров...