Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только.
Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о других и поддерживать их.
Исследования показывают, что люди, которые медитируют, более позитивно относятся к окружающим. Обучение медитации связано также с повышенной чувствительностью и вовлечённостью в человеческие страдания...
Заголовки