Добавить новость

На озере в Красноармейском округе пропала женщина

В Ельце введен режим угрозы атак беспилотников.

«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?

В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом


Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца

Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них.

Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами, постным мясом, цельным зерном. Избегайте или сводите к минимуму потребление обработанного мяса, добавленного сахара, насыщенных жиров, натрия, подслащённых сахаром напитков. Сладкие напитки замените на воду, молоко, несладкий чай.

Летние каникулы в духе патриотизма

Из 90-х в люкс: Татьяна Буланова подняла гонорар до 2 миллионов из-за любви зумеров

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург

Губернаторы России


Минск

Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Заголовки
Заголовки
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Moscow.media
Эммануэль Макрон

Лошади не в строю и рассеянный Макрон: как прошел парад на День взятия Бастилии

Ria.city

Новости России
Москва

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом





Rss.plus

Музыкальные новости

Музыканты поделились чувствами после прощального концерта Оззи Осборна

Суд в Петербурге может признать экстремистской одну из песен группы «Порнофильмы»

Мясной ресторан «Frank by Баста» открылся в Афимолле

Эксперт оценил стоимость американской недвижимости Орбакайте: миллионы долларов


Новости тенниса

Уимблдон

Российская теннисистка Вероника Кудерметова выиграла Уимблдон в парном разряде, а итальянец Янник Синнер – в одиночном





Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Татарстан вошел в число лидеров по количеству заявок на конкурс брендов «Знай наших»

«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки



Новости спорта