Томатный сок и другие напитки для естественного снижения артериального давления

Гипертония поражает почти 50% американцев и может привести к болезням сердца, если её не лечить. Помимо лекарств, снизить кровяное давление помогают некоторые напитки.

Чёрный или зелёный чай. Один метаанализ показал, что употребление этих чаёв в течение более трёх месяцев снижает кровяное давление. При этом сильнее на давление влияет зелёный чай.

Свекольный сок. В его состав входят нитраты, снижающие кровяное давление. В частности, систолическое артериальное давление.

Томатный сок.