Согласно результатам одного недавнего исследования, рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышает риск возникновения более 30 проблем со здоровьем. В том числе болезней сердца, нарушений обмена веществ, психических расстройств. Вот некоторые из продуктов, которые кажутся полезными, но на самом деле могут навредить.
Готовые блюда «Премиум». Лазанья, домашний пирог, карри и другие блюда в готовом виде часто содержат консерванты и стабилизаторы, а также много соли. Поэтому приготовить всё это дома будет дешевле...
Заголовки