Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты.
Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, молочные продукты, орехи, семена.
Помощь в контроле веса. Сытость смузи обеспечивает за счёт клетчатки из овощей и фруктов, а также белку из молока или йогурта.
Предотвращение резкого повышения уровня сахара в крови.
Заголовки