Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии

Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе.

Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии.

Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило симптомы аллергии. Правда, ни одно исследование с участием людей не доказало, что эта специя может эффективно лечить аллергию. Тем не менее имбирь не причиняет вреда при умеренном употреблении.