Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма

Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только.

Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья.

Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. То есть она отлично подходит людям с диабетом.

Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Вещества в клубнике с антиоксидантными...