Добавить новость

Монголы в Москве

Казахские офицеры почтили память героев 312-й стрелковой дивизии

Воскресенье стало самым теплым днем с начала мая в Москве

Путин: отец любил готовить маринованную корюшку


Названы признаки того, что вы не получаете достаточно белка

Некоторым из нас нужно потреблять больше белка, чем остальным. Например, спортсменам, пожилым людям, тем, кто восстанавливается после болезни или травмы, те, кто пытается похудеть. Кроме того, по словам диетолога Эми Гудсон, потребности в протеине различаются в зависимости от уровня активности, возраста, веса тела и целей в отношении здоровья.

Вот несколько признаков того, что вы не потребляете достаточное количество белка ежедневно.

Слабость или усталость. Нехватка белка может способствовать потере мышечной массы.

С актера Игоря Верника взыскали задолженность по коммунальным платежам

«Забыл, как отдыхать»: 3 способа, как переключиться с работы на майские праздники

Машков поблагодарил за подвиг

Где в мире растет больше всего растений

Губернаторы России


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Заголовки
Заголовки
Москва

Собянин рассказал, как пройдут тренировки «Моего спортивного района» в этом году

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Moscow.media
Елена Волкова

В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим»

Ria.city

Новости России
Москва

Глава МО Индии может не поехать в Москву 9 мая из-за теракта в Пахалгаме





Rss.plus

Музыкальные новости

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.

Еще больше страшных подробностей: теперь от сиделки, с которой Градский провел брачную ночь и последние часы своей жизни

Кушанашвили встал на защиту попавшего в рехаб Моргенштерна*

Ротация на Радио Новые ПЕСНИ — размести свою Песню!


Новости тенниса

ATP

Мадрид (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Руудом, Дрэйпер – с Арнальди, Серундоло поборется с Меньшиком, Музетти – с Диалло





Путин держит в холодильнике кефир от рязанского производителя

Астрахань объединяется: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Узбекистан и Россия договорились о защите прав трудовых мигрантов

Астрахань объединяется: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»



Новости спорта