Учёные выявили пользу черники для здоровья пожилых людей

Ягоды черники могут быть полезнее, чем специалисты предполагали ранее. В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что около ½ черники ежедневно могут улучшить здоровье пожилых.

Новое исследование Blueberry Enhances Activity and Cognition Through Increased Vascular Efficiency (BEACTIVE) проводилось в течение 12 недель. В нём изучалось, как употребление черники может повлиять на тело и мозг пожилых людей. Принимали участие в этой работе мужчины и женщины старше 60 лет. Все они были не очень активны...