Найдите цель в жизни: как сохранить здоровые тело и ум на пенсии

Выход на пенсию может как улучшить, так и ухудшить ваше благополучие. Он может усугубить проблемы, связанные со старением: ухудшение здоровья, потеря социальных связей.

Психолог доктор Лора Браун, которая специализируется на здоровье и благополучии в пожилом возрасте в Манчестерском университете, отмечает: то, является ли выход на пенсию более или менее благоприятным для здоровья, зависит от обстоятельств. Вот что можно для этого сделать.

Выберите правильное время для выхода на пенсию.