Исследование, проведённое доктором наук Юэ Ленгом и Сашей Милтон, отслеживало режим сна 733 пожилых женщин. Средний возраст участниц составлял 83 года. Специалисты хотели выяснить, связаны ли определённые изменения сна с риском деменции.
Пять лет спустя, в конце проведения нового исследования, у 13% участниц развилась деменция. Из них стабильный режим сна был у 25 человек (8%), ухудшающийся режим ночного сна у 39 человек (15%), повышенная сонливость у 29 человек (19%).
Pixabay/CC0 Public DomainПосле учёта таких факторов...