Сыр оказался полезен при апноэ во сне

В новых исследованиях учёные связывают сыр с более низким риском развития апноэ во сне. Но действительно ли кусочек феты или моцареллы помогает лучше спать?

Согласно новому исследованию, потребление сыра влияет на биомаркеры — определённые гормоны и соединения в организме. В частности, на мочевину и тестостерон, которые связаны с апноэ во сне.

При этом новая работа не рассматривает, сколько сыра и какой именно его тип приносит наибольшую пользу. Энджел Планеллс...