Нарколог посоветовал провести новогоднюю ночь активно, чтобы не уйти в запой

Врач-психиатр, нарколог Василий Шуров назвал способ, который, по его словам, поможет не уйти в запой в новогоднюю ночь. Врач призвал не сидеть долго за столом, а быть активными.

По словам эксперта, следует придумать программу новогодних гуляний и придерживаться её. Например, пойти на каток, встретиться с друзьями на улице.

«Не сидеть часами за столом, а запланировать после того, как встретили Новый год, какую-то активность: каток, прогулка, фильмы, встречи. Если есть зависимость и утрачен количественный контроль...