Не прикасайтесь к лицу и избегайте скоплений людей: способы защититься от инфекций зимой

По словам доктора Роберта Якобсона, медицинского директора Программы первичной медицинской помощи по иммунизации клиники Майо, существуют способы снижения риска тяжёлого течения гриппа, ковида, РСВ. Вот что для этого нужно делать.

Прежде всего, доктор Якобсон рекомендует пройти вакцинацию. Также он подчёркивает важность мытья рук с мылом, особенно перед едой. Нужно тщательно мыть их в течение как минимум 20 секунд. Если воды и мыла нет, то используйте дезинфицирующее средство для рук на...