Гастроэнтеролог назвал продукты, которые могут вызвать вздутие живота

Доктор Дэвид Шафрон, гастроэнтеролог из Медицинского колледжа Бэйлора, рассказал, что приводит к вздутию живота и какая пища на это особенно влияет.

Наиболее распространённые причины возникновения вздутия живота связаны с пищей и тем, как наш организм её перерабатывает, лекарствами, дисбалансом бактерий в кишечнике, изменениями в перистальтике кишечника, операциями, запорами и нарушениями взаимодействия кишечника и мозга.

Два основных виновника вздутия — это лактоза и фруктоза. Многие из нас с годами теряют ферменты...