Учёные назвали виды деятельности, которые действительно полезны для мозга

Около 2,3 миллионов взрослых американцев старше 65 лет (более 4%) страдают деменцией. Но даже без этого диагноза ухудшение работы мозга считается нормальным с возрастом. Вот как замедлить это или даже предотвратить.

Исследования показали, что благодаря отказу от курения и контролю артериального давления можно отсрочить снижение когнитивных способностей или даже предотвратить это.

Также в ходе одного исследования (под названием Synapse Project) одной группе участников предложили заняться новой деятельностью...