Раскрыто, от какого напитка нужно отказаться для профилактики развития деменции

Примерно 1 из 10 взрослых старше 65 лет страдает деменцией. К счастью, новые данные показывают, что защититься от этой болезни возможно.

Чтобы снизить риск возникновения старческого слабоумия, ограничьте потребление алкоголя. Обзор 2024 года показал, что чрезмерное употребление спиртного ускоряет старение мозга. Эта же группа учёных обнаружила, что подобные напитки способствуют развитию когнитивных нарушений.

Мэгги Мун, магистр наук, сертифицированный диетолог, подтверждает, что для...