Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.

Врач отметила, что белый хлеб полезен прежде всего за счёт содержания необходимых микроэлементов, витаминов группы В, сложных углеводов. К тому же белый хлеб — источник растительного белка.

Для того, чтобы белый хлеб приносил организму пользу, следует есть его в сочетании с овощами и продуктами...